TOMTOM Spark 3 Cardio (L), černá

Chytré sportovní GPS hodinky TomTom Spark 3 Cardio

Chytré sportovní GPS hodinky TomTom Spark 3 s řadou sportovních a jiných funkcí v lehkém, odolném a zároveň velmi designovém provedení. Hodinky mají v sobě zabudované specializované funkce pro více sportů, GPS přijímač pro sledování polohy nebo automatické sledování spánku. Kromě toho také monitorují vaši aktivitu, pomáhají s tréninkem a poskytují vám zpětnou vazbu s ohledem na váš výkon. Pokud jste se rozhodli změnit svůj život a máte rádi chytré přístroje, které vaše výkony zaznamenají, tak právě pro vás se skvěle hodí tyto chytré hodinky. TomTom Spark 3 Cardio mají navíc vestavěný snímač srdečního tepu.

Snímač tepové frekvence

Snímač tepové frekvence sleduje vaši tepovou frekvenci a tím eliminuje potřebu nosit různé nepříjemné hrudní popruhy. Z údajů změřené tepové frekvence jsou hodinky schopny vyobrazit údaje např. o počtu spálených kalorií nebo hlídat vaši optimální tepovou frekvenci v tréninku.

Sledování pomocí GPS

Díky vestavěnému přijímači GPS máte okamžitý přehled o vzdálenosti, rychlosti, tempu i trase. Podívejte se na své tréninkové GPS hodinky a hned zjistíte aktuální statistiky. Hodinky vám vždy ukáží, kde se na trase nacházíte a spolehlivě vás dovednou zpět. Vytvořte si vlastní trasy, nahrajte je do hodinek a vyrazte na výlet nebo trénink. Můžete využít trasy ostatních uživatelů a nechte se inspirovat.

Osobní trenér

TomTom Spark 3 jsou jako váš osobní trenér, kterého nosíte neustále sebou. Hodinky sledují a zaznamenávají řadu údajů týkajících se vašeho zdraví. Hodinky jsou schopné zaznamenávat počet kroků, které ujdete, vzdálenost, kterou ujedete, počet spálených kalorií za den, změří délku vaší aktivity a mnoho dalších veličin. Dokáží vás motivovat k optimálnímu tréninku a lepšímu životnímu stylu.

Režimy pro různé sporty

Kromě sledování různých údajů mají v sobě hodinky zabudované specializované režimy pro více druhů sportů. Mezi těmito sporty najdete běh, běžecký pás, jízdu na kole, halovou cyklistiku, plavání, volný styl a posilovnu. U každého sportu hodinky sledují potřebné údaje.

Sledujte svou denní aktivitu

Zahrnuty jsou funkce jako je například sledování aktivity 24/7 s níž budete mít přehled o ušlé vzdálenosti, stráveném aktivním a pasivním čase nebo spálených kaloriích. Určete si sami denní a týdenní cíle a sledujte svůj pokrok bez obav ze selhání, protože hodinky vás neustále motivují k lepším výkonům díky zpětné vazbě v návaznosti právě na vaše výkony.

Jaký je Váš Fitness věk ?

Objevte jakou máte kondici a kam až jste ji schopni posunout. Tato funkce Vám pomůže porovnat svou úroveň (VO2max) s globálními průměry, pro Váš věk a pohlaví. Získejte fitness body s každým dalším tréninkem a zjistěte, zda Vám nejlépe sedí dlouhý pomalý běh nebo krátký rychlý. Uzpůsobíte tomu tak trénink a své aktivity, aby jste dosáhli svého cíle rychleji a efektivněji. Váš fitness věk tak bude klesat a Vám bude lépe.

Jak to funguje:

Váš Fitness věk je založen na tom, v jaké jste kondici. K určení vaší kondice používáme standart VO2max, což je Vaše maximální spotřeba kyslíku zjištěná pomocí tepové frekcence během aktivity s hodinkami TomTom. Při běhu bude Váš VO2max přesnější.

Poté porovnáme Váš VO2max s globálními průměry Vašeho pohlaví, abychom určili Váš Fitness Věk. Výsledkem je míra toho, jak se porovnáváte s místem, kde byste měli být ve svém věku a pohlaví. Miřte výš a budete žít zdravějším životem.

Není to pouze o vašem Fitness Věku, ale je to také o tom vést Vás k lepším výsledkům Fitness Body. Pomalý 10 minutový běh může mít větší dopad na Vaše zdraví než rychlá 20 minutová chůze. Takže je to pouze na vás, abyste přizpůsobili rutinu maximálním výsledkům.

Zvolte si Osobní trénink, který Vám bude vyhovovat

Získejte osobní tréninky a pokyny přímo na hodinkách. Naše GPS hodinky vás budou vést, co dělat, jak dlouho to dělat a jak moc do toho šlápnout. Získejte Fitness Body za každé cvičení zaměřte se na lepší Fitness Věk. Na základě vašeho Fitness Věku a úrovně VO2max se tréninky stávají v průběhu času intenzivnější nebo méně intenzivní.

Přednahrané cvičení

Přes 50 jedinečných tréninků pro běh a cyklistiku na hodinkách

Orientace dle vašeho cíle – na základě 5ti různých cílů ve fitness

Spalování tuků, Výdrž, Rychlost, Síla, Kondice

Vyberte si 5 různých cvičení s cílem

Upravujte vlastní intenzitu a trvání podle vašeho Fitness Věku a úrovně VO2max

Přizpůsobitelné cvičení

Úplně si přizpůsobte své cvičení na základě vlastních cílů. Vyberte si intenzitu, tempo, vzdálenost, trvání a počet sad. Ideální pro přizpůsobení vlastního intervalového tréninku nebo pro připravu na další běh.

Jak to funguje

1) Vyberte si typ cvičení ( zahřátí, cvičení nebo odpočinek)

2) Zvolte si intenzitu ( srdečního tepu a tempa) a dobu trvání

3)Přidejte si tolik segmentů kolik je potřeba abyste si vytvořili cvičení šíte přímo pro vaše potřeby

4) Uložte si cvičení a připojte hodinky. Nové cvičení bude nahráno přímo do vašich hodinek.

Smíchejte intenzivní lekce a dobu odpočinku, abyste zlepšili rychlost, zdatnost a zotavení. Plně přizpůsobitelné: sady, intenzita, trvání a vzdálenost pro optimální výkon.

Perfektně ušité na míru pro vlastní intervalové tréninky

Hlídejte kvalitu spánku

Hodinky automaticky a spolehlivě analyzují váš spánek. Měří dobu vašeho spánku a na základě získaných dat vám poskytnou informace o celkové kvalitě vašeho spánku.

Vyberte si velikost podle vaší ruky

Abyste se cítili dobře bude také záležet na velikosti pásku přístroje. Zakoupit lze tento přístroj ve 2 velikostech pásku (S: 125 – 175 mm a L: 145 – 206 m) a také v různých barevných provedeních podle vašeho stylu nebo nálady.

Voděodolné

Hodinky jsou samozřejmě voděodolné s impregnací 40 m (5 ATM), takže nemusíte mít strach, pokud prší, skočíte do bazénu nebo hodinky omylem namočíte.

Podpora celé řady sportovních programů

Sporttester lze automaticky synchronizovat s vaším chytrým telefonem nebo tabletem prostřednictvím bezdrátového Bluetooth rozhraní. Na chytrém přístroji můžete mít nainstalovánu celou řadu sportovních programů, kam jsou data ze sporttesteru zaznamenány. Jednou z možností je firemní aplikace TomTom MySports, ale podporovány jsou také například známé programy Strava, Runkeeper, MapMyFitness, NikePlus či Endomondo a další.

Klíčové vlastnosti

Chytré hodinky TomTom Spark 3 jsou vybaveny řadou sportovních režimů (běh, běžecký pás, jízda na kole, halová cyklistika, plavání, volný styl a posilovna) a širokou škálou dalších funkcí. Hodinky sledují vaši aktivitu po dobu 24/7 i kvalitu spánku, jsou vybaveny GPS přijímačem, funkcí QuickGPSFix, snímačem tepové frekvence, kompasem, akcelerometrem a gyroskopem. Sledují aktivity až 3 týdny a se zapnutým GPS až 11 hodin. Displej s rozměry 22 x 25 mm disponuje rozlišením 144 x 168 bodů. Pro upozornění využívají pípnutí nebo vibrace. Propojení s nejrůznějšími chytrými přístroji (Android nebo iOS) zajistí Bluetooth Smart rozhraní. Hodinky jsou voděodolné s impregnací 40 m (5 ATM).