Všechny komentáře k produktu:Xiaomi Mi Band 4, černá
Kalorie
Zdravím, když jsem v módu exercise (posilování) trénoval 40 min tak mi to ukazovalo 90 spalenych kalorií. Zdá se mi to dost málo. Možná je to tím že mám náramek první den ale nevím jistě.
Děkuji za odpověď
Dobrý den, spálené kalorie při cvičení se počítají z několika proměnných jako jsou věk, výška, váha, tep, délka cvičení. Pokud jste zadal korektně výšku a váhu je možné, že cvičení nebylo intenzivní, nebo je možné, že jste odolný vůči zátěži a zkrátka nepálíte tolik kalorií. Pro porovnání zkuste 40 minut kardio ve vysoké tepové frekvenci.
Přeji hezký den
@Oto Scherbaum - CZC: A kdepak mám tohle vsechno nastavit? Věk váhu apod.? A intenzitu cvičení? Dekuji
@Killing joke: Dobrý den.. Mně naopak náramek neuznává cardio. Za 15 minut jsem měla jen 9 kcal.. Tep byl přes 120 až 140... Pak jsem cvičila jógu a za stejný čas 70 kcal při tepu 90-110. Dnes opět cardio a za 30 minut tep opět 120-140 jen 50 kcal. Vše jsem měla nastavené na volný styl. Kde může být problém? Dekuji